健康 Archive

疑似体験ゲーム消費カロリー、実際の運動よりかなり少ない : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

テニスやボクシングなどを疑似体験できるゲーム機のエネルギー消費量は、実際の運動よりもかなり少ないことが、英リバプール・ジョン・ムーアズ大学による調査でわかった。英医学誌に掲載された。
その結果、Ｗｉｉでボウリング、テニス、ボクシングのゲームをした際のエネルギー消費量は、１分あたり約２・８〜３キロ・カロリー（１時間で約１７０〜１８０キロ・カロリー）だった。

Wiiのようなゲームで行う疑似体験によるエネルギー消費は本来のスポーツなどによるエネルギー消費に比べて低いことがわかったという報告です。

報告では「Wii Sports」（たぶん）のボウリング、テニス、ボクシングを被験者に行わせてその消費カロリーを計測しています。その結果、XBOX360で遊んでいるときの1.6倍のカロリー消費をしていたが、実際のスポーツと比べるとボウリングの87％、テニスの56％、ボクシングの30％しか消費していないことがわかりました。
でもこれってWii Sportsのテニスをしていて実際のテニスほど走り回ったりするわけではないし、Wiiリモコンはラケットよりも軽いから同等の消費があるわけないので当然の結果ですよね。

でもこれとは別に運動の代わりにもなるとしている報告もあります。実際のところはどうなのでしょう？

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本当？就寝前のメールチェックは不眠のもと : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

「就寝前に電子メールを読むと、不眠の原因になる」――。２８日付の英紙デイリー・テレグラフは、エディンバラ睡眠センターのクリス・イジコフスキ博士によるこんな研究結果を報じた。

寝る前にメールチェックをすると不眠になるリスクが高まるという研究報告です。

この記事はテレグラフ誌が報じたもので、その記事（原文：Avoid email before bed, insomniacs warned）によると携帯電話やパソコンで就寝前の1時間をメールチェックなどに費やすと身体が行う睡眠への準備が停止してしまい、エスプレッソを2杯飲んだのと同じ不眠効果があるとしています。どの程度なのかよくわからない例えで、調査も緻密に行ったのかどうかわからないのですが、一般論としてはありそうな話だったので取り上げてみました。

不眠になる原因はディスプレイの光とホルモン合成の関係にあるようです。

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asahi.com： メタボな人、口臭にもご注意　テルアビブ大が研究・発表 - サイエンス

太っている人は口臭にご注意――。イスラエル・テルアビブ大のチームが、メタボなお父さんを不安にする研究結果を国際歯学誌に発表した。肥満は心臓病や脳卒中につながるだけでなく、口のにおいの強さに関係する恐れがあるという。

生活習慣病予備軍としてなにかと話題のメタボことメタボリックシンドロームですが、メタボになると口もくさくなるという踏んだり蹴ったりな研究結果が発表されました。

この報告では20〜55歳のイスラエル人の男女88人に対して寝起きの口臭について調査を行っています。このとき、年齢、病歴、喫煙、飲酒などの生活習慣を考慮した結果、BMI値が大きいほど口臭が強い傾向があることがわかったということです。

で、ここまでが記事なんですが、母集団が88人しかいない上にどんな太っている人の割合やどんな生活習慣を持っている人の集合なのかもわからないので、実際のところは何とも言えないという話だと思います。

ちょっとアレな内容だとおもったのでエントリにしました。

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インフルエンザがそろそろ流行の兆しを見せていて、学級閉鎖が起こるなど本格的なシーズンになってきたようです。ワクチンを打っていない身としては打っておけば良かったなとか思い始めて、いつ頃接種したら良いんだろ？とかインフルエンザのピークなどなど調べてみました。

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中日新聞:口粘膜　角膜再生　特殊培養皿で実現:科学(CHUNICHI Web)

口の粘膜から角膜をつくり、目に移植して視力を取り戻す−そんな再生医療の実用化が始まっている。細胞を薄いシート状に培養できる特殊な培養皿が大きな役割を果たす。応用が進めば皮膚の下に肝臓もつくり出せるという。

角膜のもっとも外側にある膜、角膜上皮を自分自身の口の粘膜から作ることに成功して、すでに臨床で成果を上げているという記事です。

角膜上皮は新陳代謝されているのですが、これは肝細胞が角膜へと分化するためです。コンタクトレンズの連続装用などで角膜に傷が付いたりしても、一晩寝ることで治ってしまったり、眼帯をするなどしてしばらく安静にしていれば時期に治るのもこのためです。

この研究では、大部分の角膜を損傷してしまった場合に幹細胞から角膜上皮細胞を培養したり、肝細胞自体を失ってしまった場合に口腔粘膜上皮の幹細胞から培養上皮細胞シートを作る技術を開発しています。
口の粘膜なんかを角膜の代わりにしてしまって大丈夫なのかなと思いますが、上皮細胞で相性が良かったのが口腔粘膜だったようです。実際にそのまま移植してしまえば角膜上皮としての働きをしてくれるようです。これはこれでおもしろいと思います。まあ、目の表面も粘膜って言えばそうですよね。
さらに移植するときには周辺部に角膜上皮または口腔粘膜上皮の幹細胞を同時に移植することで新陳代謝出来るようになるのだそうです。

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