medical

Sunbathing ‘could boost your intellect and prevent dementia’ – Telegraph

Researchers found that increased levels of vitamin D, obtained from exposure to sun or eating oily fish, could help keep our brains in top condition as we age.
The findings suggest that retirement to warmer climes or taking dietary supplements could boost your brain’s ability to stay active later in life.

体内のビタミンDの高さと認識能力の高さに相関があることがわかったという報告です。研究者らは、定年後を暖かいところで過ごしたり、サプリメントを飲んだりすることで脳の能力をより高いものにすることができるんじゃないかと主張しています。

マンチェスター大学の研究者らは40歳から79歳のヨーロッパ人、3133人を対象にして8つのテストを実施。
この結果、高いビタミンDレベルを持つ被験者は低いレベルの人よりも高いスコアを記録する傾向があることを明らかにしました。

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from Xx?Pin?Up?Mommy?xX

医療従事者と世間話をしてて、「マスクなんてインフルエンザ予防にそんな意味ないんじゃないの？」って言ったら、んなこたーない！と詳しく解説してくれたので、そのメモを書き留めておきます。うろ覚えのところもあるので間違いがあったらご指摘ください。

マスク
不織布で作られたサージカルマスクをつかう。N95マスクまでする必要は無いが、ガーゼマスクではインフルエンザ予防効果がない。
インフルエンザウイルスは唾液の飛沫や空気中の水蒸気に付着することで飛び回る。インフルエンザの場合大部分はこの飛沫が口に入ることで感染すると言われているので飛沫が口に入らないようにマスクをすることはとても理にかなっている。

マスクの能力
不織布のマスクでも完全に飛沫を吸い込まないように出来るわけではない。ある程度はマスクが妨げてくれるという認識で。
そのため、マスクをしていても咳やくしゃみをしている人にはなるべく近づかない。飛沫はだいたい1〜2m飛ぶのでそれ以上近づかないのが良い。また人混みなどには近づかない。満員電車など防ぎようがないシチュエーションはいくらでもあると思うので、粘膜に付着するウイルスを最低限に抑える意味でマスクをする。

これだけだと頼りないが、マスクの本当の力は飛沫を避けるだけではない。

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Vaginal Proteins In HIV-resistant Prostitutes Suggest New Prevention Measures

Researchers in Canada report discovery of unusual proteins in a small group of Kenyan sex workers that appear to be associated with resistance to infection with HIV, the virus that causes AIDS.

from sfgirlbybay

ケニア人の売春婦にHIVに感染しにくいヒトが存在することが明らかになったという報告です。原文では売春婦の部分を“sex worker”という非差別的な言葉をつかって「性産業従事者」くらいの表現をしていますがわかりにくいので売春婦にしました。

報告をしているのはカナダ人のBurgenerらで2000人以上の売春婦を調査した結果、140人がHIVに耐性を持っていることが明らかになったということです。しかし、HIVに耐性を持つヒトがいるということ自体は新しい発見では無いようです。

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Now Hear This: Don’t Remove Earwax | LiveScience

The gooey, golden stuff that builds up inside your ears should stay there, according to national guidelines on earwax removal released today.

from shotzy

耳かきは健康のために良くない行為だという報告です。

耳かきが趣味だという方も居るくらい耳かきは日常に浸透した行為ですが、American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery Foundation （AAO-HNSF）が提出したガイドラインによると健康を害する恐れもあるので、やめた方が良いそうです。

「耳かきをする必要がない」という話は聞いたことがあったのですが、健康を害するから耳をほじくらない方が良いという話ではなかったような気がします。

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New gene technique ’stops HIV in its tracks’ – Science, News – The Independent

HIV can be stopped dead in its tracks using a revolutionary technique for “silencing” genes, a study has shown. The discovery raises the possibility of a treatment for HIV that does not involve potentially toxic anti-viral drugs.

from kelli&michael

RNAi（RNA干渉）という現象を用いてHIVウイルスの体内での感染拡大を抑制することに成功したという報告です。オリジナルの論文はCell — Kumar et al.にあります。RNAiは2006年にノーベル賞を獲得した現象です。

これによって現在行われているカクテル療法（HIVに対する場合は特にHAART療法として知られている）による副作用を回避できる方法として期待されているようです。

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