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Wiiでダイエットは現実的なのか

2008-01-08 (火)
ゲーム | 健康
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疑似体験ゲーム消費カロリー、実際の運動よりかなり少ない : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

テニスやボクシングなどを疑似体験できるゲーム機のエネルギー消費量は、実際の運動よりもかなり少ないことが、英リバプール・ジョン・ムーアズ大学による調査でわかった。英医学誌に掲載された。
その結果、Ｗｉｉでボウリング、テニス、ボクシングのゲームをした際のエネルギー消費量は、１分あたり約２・８〜３キロ・カロリー（１時間で約１７０〜１８０キロ・カロリー）だった。

Wiiでテニス

Wiiのようなゲームで行う疑似体験によるエネルギー消費は本来のスポーツなどによるエネルギー消費に比べて低いことがわかったという報告です。

報告では「Wii Sports」（たぶん）のボウリング、テニス、ボクシングを被験者に行わせてその消費カロリーを計測しています。その結果、XBOX360で遊んでいるときの1.6倍のカロリー消費をしていたが、実際のスポーツと比べるとボウリングの87％、テニスの56％、ボクシングの30％しか消費していないことがわかりました。
でもこれってWii Sportsのテニスをしていて実際のテニスほど走り回ったりするわけではないし、Wiiリモコンはラケットよりも軽いから同等の消費があるわけないので当然の結果ですよね。

でもこれとは別に運動の代わりにもなるとしている報告もあります。実際のところはどうなのでしょう？